{"id":50954,"date":"2018-09-12T23:10:01","date_gmt":"2018-09-13T03:10:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elversiculodeldia.com\/?p=50954"},"modified":"2018-09-13T10:16:10","modified_gmt":"2018-09-13T14:16:10","slug":"buen-dia-efectivo-control-de-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elversiculodeldia.com\/blog\/buen-dia-efectivo-control-de-las-emociones\/","title":{"rendered":"Buen D\u00eda &#8211; Efectivo control de las emociones"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-50960\" src=\"https:\/\/www.elversiculodeldia.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/BUEN-DIA-Efectivo-control-de-las-emociones.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"640\" \/><br \/>\nEs totalmente claro que las emociones juegan un papel fundamental en la forma en que pensamos y por ende en nuestro comportamiento.<br \/>\nSe puede decir que son como \u201cun arma de doble filo\u201d; puesto que por un lado pueden ser nuestras aliadas para vivir plenamente, crecer y progresar; o, por otro lado, pueden producir un profundo estancamiento y sean perjudiciales para nuestra vida y la de las personas a nuestro alrededor.<br \/>\nDe acuerdo con los estudios psicol\u00f3gicos, existen tres componentes b\u00e1sicos en las emociones; un \u201ccomponente subjetivo\u201d que es la forma c\u00f3mo se experimenta la emoci\u00f3n; un \u201ccomponente fisiol\u00f3gico\u201d que es la manera c\u00f3mo el cuerpo reacciona ante la emoci\u00f3n; y un \u201ccomponente expresivo\u201d equivalente al c\u00f3mo es el comportamiento en respuesta a la emoci\u00f3n. La manera en la que se mezclan estos tres har\u00e1 que la persona tenga la predisposici\u00f3n a crecer o a estancarse.<br \/>\nTodas las emociones son necesarias, Dios nos dot\u00f3 con ellas. Pero, controlar las emociones negativas es b\u00e1sico para desarrollar nuestras propias potencialidades.<br \/>\nEs realmente dif\u00edcil tener control permanente sobre las emociones, por ello es que necesitamos la ayuda del Esp\u00edritu Santo; aunque la sanidad comienza con la evaluaci\u00f3n personal de aquellas emociones que nos resultan edificantes y de aquellas que producen reacciones y actitudes perjudiciales.<br \/>\nEn el libro de Proverbios 17:22 dice \u201cEl coraz\u00f3n alegre es buena medicina, pero el esp\u00edritu quebrantado seca los huesos\u201d (LBLA). La alegr\u00eda y el gozo son expresiones que ayudan al cuerpo y al esp\u00edritu a tener una mejor disposici\u00f3n ante la vida.<br \/>\nEn G\u00e1latas cap\u00edtulo 5 verso 16 en adelante se presenta una lista de lo que es perjudicial para la vida, entre ellos est\u00e1n las siguientes emociones, \u201ccelos, iras, contiendas, disensiones, envidias\u201d. Y el remedio para \u00e9stas y todas las emociones negativas que malogran una vida est\u00e1 tambi\u00e9n contenido en los versos 22 y 23 del mismo cap\u00edtulo que dice \u201cMas el fruto del Esp\u00edritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza\u2026\u201d<br \/>\nLa respuesta es el fruto del Esp\u00edritu que crece y madura en nuestro interior ayud\u00e1ndonos a controlar nuestras emociones negativas.<br \/>\nTe motivo para que eval\u00faes y le pidas el Esp\u00edritu Santo que te ayude a controlar tus emociones negativas.<\/p>\n<p>Vers\u00edculo \u201cMas el fruto del Esp\u00edritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fidelidad, mansedumbre, dominio propio; contra tales cosas no hay ley\u201d. G\u00e1latas 5:22 (LBLA)<\/p>\n<p>Buen Dia<br \/>\nJuan C Quintero<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es totalmente claro que las emociones juegan un papel fundamental en la forma en que pensamos y por ende en nuestro comportamiento. 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